男性でも足のむくみがつらい!

退職まであと1ヶ月半。

本当に辞めてよかったんだろうかと不安になることもあるけど、後戻りはできない。

先日最後の出張で羽田を利用。
時間があるときはいつもラウンジを利用させてもらってるけど、ここのビールはおいしい

今回も2杯頂きました。
あまり飲みすぎると機内で頻繁にトイレに行くことになるのでいつも2杯で止めてます。
おつまみがもう少しあればいいんだけど・・・
柿ピーはあきました。。。

これから飛行機に乗ることもほとんどないんだろうなぁ
空港の雰囲気いいですよね。ちょっと残念です。

最近特に辛いのが足のむくみ。
男性でもむくむんですよね。
本当は搭乗前にビールなんか飲まない方がいいのですが・・・・

そして、いつも飛行機に乗る前に飲むのが、足のむくみとりサプリ むくらっく。
むくらっく 口コミ 評価も高いし、それなりの成分が入っているので
サプリなのに満足感はあります。

特に最近は仕事で座りっぱなしも多いので、結構体がきつくて気持ち悪い・・・サプリに頼ってます。

むくみの原因は、体の巡りが悪く余分な水分が溜まってるていいますが、日頃から体をきちんとケアしないと駄目ですね。

本当は適度に運動して、栄養バランスを考えた食事を取らなければならないのに、なかなかできない意思の弱さ。

会社を辞めたらますます運動不足で怖いです。

そして最近は飲み会も多くて肝臓も疲れ気味。
これからはもう少し体のことも考えよう。。。